Giảo cổ lam là cây gì? Công dụng và cách sử dụng nào có hiệu quả tốt

Giảo cổ lam là cây thuốc đông y đã được dân gian biết đến và ứng dụng từ lâu vào nhiều bài thuốc chữa bệnh cũng như chăm sóc sức khỏe. Vậy nhưng có thể nhiều bạn trẻ hiện nay không rõ ràng lắm về vấn đề này. Bởi vậy, bài viết hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ thông tin tổng hợp, bao quát tên, đặc điểm, thành phần dược học, công dụng và các dùng của cây giảo cổ lam. Cùng theo dõi nhé!

Tổng hợp về cây giảo cổ lam

+ Tên: Giảo cổ lam hay còn gọi là Cổ yếm, Thư tràng năm lá, dây lõa hùng, trường sinh thảo hoặc thất diệp đảm, ngũ diệp sâm với danh pháp khoa học là Gynostemma pentaphyllum thuộc họ Bầu bí (Cucurbitaceae).

+ Đặc điểm: loài cây thảo có thân mảnh, leo nhờ tua cuốn đơn ở nách lá. Hoa đơn tính khác gốc (cây đực và cây cái riêng biệt). Lá đơn xẻ chân vịt rất sâu trông như lá kép chân vịt. Cụm hoa hình chùy mang nhiều hoa nhỏ màu trắng, các cánh hoa rời nhau xoè hình sao, bao phấn dính thành đĩa, bầu có 3 vòi nhuỵ. Quả khô hình cầu, đường kính 5 – 9 mm, khi chín màu đen. Cây mọc ở độ cao 200 - 2.000 m, trong các rừng thưa và ẩm ở Trung Quốc, Nhật Bản, Ấn Độ, Indonesia, Triều Tiên và một số nước châu Á khác.

+ Thành phần dược học chính: flavonoid và saponin, ngoài ra còn chứa các vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe như selen, kẽm, mangan, sắt, phốt pho… Theo nghiên cứu, cây giảo cổ lam 7 lá là loại có chứa nhiều hoạt chất saponin nhất, gấp 3 – 4 lần nhân sâm.

Công dụng của vị thuốc giảo cổ lam

Theo y học cổ truyền, giảo cổ lam là vị đông dược quý với nhiều công dụng trị bệnh.  Khoa học hiện đại cũng đã chứng minh, thành phần dược học của giảo cổ lam mang đến tác dụng tích cực với việc tăng cường sức khỏe và điều trị nhiều chứng bệnh, có thể kể đến như:

+ Điều trị cholesterol cao, huyết áp cao, từ đó giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch

+ Điều trị sự thèm ăn, ho, viêm phế quản mạn tính, đau dạ dày mạn tính, đau và sưng (viêm), loét, táo bón, căng thẳng, sỏi mật, béo phì, ung thư

+ Tăng cường và kích thích hệ miễn dịch trong cơ thể

+ Giúp tăng sức mạnh cơ thể, nâng cao khả năng làm việc

+ Bảo vệ gan bằng cơ chế tăng cường thải độc và tái tạo tế bào gan

+ Có tác dụng điều trị chứng mất ngủ lâu năm, giúp dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu

+ Cải thiện chức năng của tim, tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng sức chịu đựng, tăng sức đề kháng môi trường và ngăn ngừa rụng tóc

+ Giảm đường huyết, ngăn ngừa các biến chứng của đái tháo đường

+ Tăng cường máu lên não, ngăn ngừa chứng lú lẫn ở người lớn tuổi

+ Giảm thiểu lượng mỡ thừa trong máu, ngăn ngừa nguy cơ tai biến mạch máu não

+ Hỗ trợ giảm cân, chống lão hóa da cho phái nữ…

Những cách sử dụng giảo cổ lam có hiệu quả nhất

Ngoài việc sử dụng vào các bài thuốc thì cách sử dụng giảo cổ lam thông thường và dễ dàng nhất là pha trà giảo cổ lam. Bạn có thể pha trà chỉ với mỗi giảo cổ lam hoặc kết hợp với các vị thuốc khác như cây xạ đen, cà gai leo. Uống trà giảo cổ lam vào buổi sáng và đầu giờ chiều để giúp tinh thần minh mẫn, tỉnh táo và làm việc tốt hơn, không nên dùng trà giảo cổ lam vào buổi tối trước khi đi ngủ vì nó có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh, gây khó ngủ.

Những người nên sử dụng giảo cổ lam:

Người bị mỡ máu, tim mạch, huyết áp cao, đái tháo đường

Người thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng, khó ngủ, đau đầu…

Người bị ung thư, u bướu

Người bị gan nhiễm mỡ, xơ gan, suy gan…

Các đối tượng muốn tăng cường sức đề kháng.

Những người không nên sử dụng giảo cổ lam:

Phụ nữ đang mang thai và cho con bú

Trẻ em dưới 6 tuổi

Người đang dùng thuốc chống đào thải khi cấy ghép

Người bị chứng “hư hàn”: chân tay lạnh, chịu rét kém, hay đổ mồ hôi, mệt mỏi, đuối sức, hơi thở ngắn…

Tổng hợp